一棱生活网

相关文章豌豆尖的热量到底多少
  • 「走向我们的小康生活」平塘者密:小小豌豆尖 增收大能量

    「走向我们的小康生活」平塘者密:小小豌豆尖 增收大能量

    低卡蔬菜热量表    
    小小豌豆尖,为当地群众增收带来大能量。在基地里务工的和平村村民罗光鸾告诉记者:“一天来早点就多得点,哪时来都有活干,方便得很,每天都能赚几十块钱。”鲜嫩的豌豆尖 手中有活,心里有光,脸上有笑,对于者密镇的群众来说,...
  • 碧江滑石坝区:白水贡米丰收改种豌豆尖 当地群众增收新路子

    碧江滑石坝区:白水贡米丰收改种豌豆尖 当地群众增收新路子

    刮油最狠的四种减肥食物    
    滑石乡依托“三变”改革,在种植产品的选择上,瞄准了“白水贡米”品牌,共规划了滑石、豹子云、老麻塘3个坝区8000多亩,集中连片打造“白水贡米”品牌,在白水贡米丰收后,积极调整产业,发动在家农户发展冷凉蔬菜豌豆尖种植,如今豌豆尖逐步...
  • 豌豆苗怎么做好吃 这样做才美味

    豌豆苗怎么做好吃 这样做才美味

    五种超强的减肥蔬菜    
    2、鲜豌豆的营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高,如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍,维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍,还有较多的胡萝卜素、...
  • 豌豆苗这样做比炒的脆嫩爽口,5分钟就能上桌,适合懒人做的菜

    豌豆苗这样做比炒的脆嫩爽口,5分钟就能上桌,适合懒人做的菜

    热量最高的十大食物    
    因为豌豆苗是豌豆的苗苗,所以很柔嫩,还有一股清香味,适合不错的一种绿色食材。今天我们就来做一道蒜蓉豌豆苗,5分钟就能做好,很适合懒人做。如果你正在减肥,更要吃这道菜了,简单的一做,脆嫩爽口,低脂肪低热量,清淡不油腻。 【蒜香...
  • 小小的豌豆苗,营养价值却如此高,9大功效会让你爱不释手

    小小的豌豆苗,营养价值却如此高,9大功效会让你爱不释手

    四川的豌豆尖是什么菜    
    每一百克豌豆苗中含有34千卡热量、99.2克水分、4.6克碳水化合物、4克蛋白质、1.9克膳食纤维、0.8克脂肪、222毫克钾、67毫克维生素c、67毫克磷、40毫克钙、21毫克镁、18.5毫克钠、4.2毫克铁、2.46毫克维生素e、1.1毫克烟酸、...
  • 豌豆苗这样做,身边朋友都喜欢吃,营养又美味

    豌豆苗这样做,身边朋友都喜欢吃,营养又美味

    水煮豌豆尖会胖吗    
    但是仔细的查阅一下资料,就能知道这种蔬菜含有很多的纤维,而且热量非常低,能够促进肠胃运动,把多余的油脂都给消化掉,能够对排出脏东西,对肠胃非常的有好处,而且吃这东西还不容易变胖,豌豆苗一些物质能够对皮肤有很多的好处。 让皮肤更加...
  • 豌豆怎么吃 豌豆的食用禁忌有哪些

    豌豆怎么吃 豌豆的食用禁忌有哪些

    豌豆热量高还是米饭热量高    
    吃豌豆尖。这个常常是在豌豆发芽后长的并不太大棵的时候,把豌豆苗的顶端比较嫩的地方摘下来,我们这里菜场有卖,然后下火锅里,烫一下就熟了,味道很不错的。 豌豆煮粥,豌豆蛋炒饭。把豌豆放在米里面,煮豌豆稀饭,清淡有营养,另外就是...