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    什么是不宁腿综合征 不宁腿综合征又被称为不安腿综合征(RLS) 是较为常见的神经系统疾病,多表现为下肢时常伴有莫名不适感,动作后稍减轻,好发于夜间,多见于老年人群。中医最早记载于《黄帝内经》中,书中有“胫酸”“髓酸”的...
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    蹬着二郎腿睡觉,你是一个比较稳重的人,性格也很开朗。最爱在人群中叽叽喳喳,却又最怕一个人。和这样的人做朋友不需要太累,他们并不特别看重友情。你就像一些小孩子一样,睡在床的最边缘,对你所喜欢的东西不感兴趣,对你所不...
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    6.睡瘫症。多见于青少年,与不良睡眠习惯不良睡姿相关,在睡醒时通常出现短暂性无力移动驱赶或肢体,表现为部分或完全性骨骼肌麻痹,伴有焦虑恐怖、窒息感、幻觉等,事后能够回忆。7.不宁腿综合征。多出现于晚上或上半夜,发作高峰在午夜...
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    徐女士今年36岁,近两年来,每当晚上睡觉时,她躺下来就感觉双腿很不舒服,不仅有酸胀感,还感觉腿里像有蚂蚁在爬,只有下床来回走动或者不停地捶打才能稍微减轻。但她重新躺下后不久,不适感又会再次出现,这种情况一晚上要反复好几...
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    很多人对于睡眠健康其实是一知半解的,尤其是当自己的身体存在一些疾病的时候,更是不知道以什么姿势来睡觉才最健康,尤其是有一些胃不好的朋友,更是不知道左侧睡好,还是右侧睡好。今天我们就来聊一聊睡姿那些事儿。有的人其实对于...
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    很多患者在就就诊的时候都表示,白天也疼,但是晚上躺着休息怎么第二天疼痛还是加重了呢?对于这些患者,通常只需要询问两个问题:1、你睡觉的姿势是什么样的?2、你的床垫是什么样的,硬度怎么样?为什么要问这两个问题呢?因为腰部...