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在5年前,小哥的胸肌还相对平坦,但是在健身的过程中,他慢慢感受到了胸肌发力的过程,从而喜欢上了这样一种感觉,而且锻炼胸肌的好处不言而喻,如今的他走到哪都备受...

当他褪去上衣的时候,我们还是能够清晰看到这个爱健身、爱运动的小伙子也是有给力的肌肉和线条的。他的胸肌和腹肌是可以让我们这些看客垂涎的。 他是一个有童心的爱玩...

没错,看看留着齐刘海的他,有着一身给力的肌肉,尤其是有饱满的胸肌和冰块盒般的八块腹肌傍身,当然还有麒麟臂、子弹肌、人鱼线、背肌……都也很给力。 在摄影...

平板卧推会有三角肌前束在发力,下斜卧推的方向将更多的负重集中在胸大肌的下缘或胸大肌,这意味着胸肌可以获得更多的增长。 2. 压力更少 由于身体处于朝下的姿势...

我们看到他钟爱游泳戏水,也因此练就了精壮的肌肉,我们能够看到他的胸肌和麒麟臂还是很棒的,当然肌肉线条还是无法与专业人士媲美。 他就是这样一个爱运动的帅气有型...

白净的他,因为爱撸铁、爱运动,而且一直在坚持,让他自己收获了胸肌、腹肌和麒麟臂,当然还有背肌、人鱼线、子弹肌、鲨鱼肌…… 他是西装型男,更是脱去衣服之后的...