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    现代医学研究表明,莲藕中含有的天冬酰胺、维生素C和氧化酶具有很好的保肝作用。而民间有这样一种说法,乙肝的朋友可以常吃莲藕,莲藕可以使体内的乙肝病毒自动消失。 用莲藕配甘草、红枣,能健脾护肝,防治肝功能不全和慢性乙型肝炎。肝不好...
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    它能抵抗各种病毒对内脏器官的损害,同时降低人类患病毒性传染病的几率。 煮粥时,加入山药片和一些红枣,这是孩子和老人喜欢吃的。因为这两类人的嘴巴都不是很好,而且消化系统也比较弱,山药粥有助于消化。炖山药,用山药炖土鸡,健脾养胃...
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    此时一定要少吃酸味食物,以免肝气过盛,进而损伤脾脏。减酸、增甜、健脾、培土,对春季养肝十分重要。 三多 1、多吃些绿色食物 绿色蔬菜对肝脏健康有好处。因此,春季肝脏,可以多吃新鲜的绿色蔬菜。韭菜有助于调节肝气,增进食欲,增强...
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    养胃护肝补肾喝什么茶最好    
    所以在日常生活中,坚持喝一些陈皮泡水,对身体健康是非常有好处的,不仅如此,若在日常生活中,将陈皮和以下几种食材搭配在一起泡水喝的话,养生效果或许事半功倍,下面就一起来了解一下吧。 陈皮和它“天生一对”,泡水喝点,健脾养肝,血管...